Programa de Lições para estudo em casa

Descubra o potencial infinito de sua alma: a ciência de Kriya Yoga

Convidamos você a empreender conosco uma jornada transformadora para a descoberta da paz, alegria e sabedoria da alma, por meio dos ensinamentos de Paramahansa Yogananda.

No cerne dos ensinamentos de Paramahansa Yogananda está um poderoso sistema de técnicas de meditação: a ciência de meditação de Kriya Yoga. Essa antiga ciência da alma oferece métodos poderosos para despertar a consciência espiritual mais elevada e a bem-aventurança interior da realização divina.

As verdadeiras técnicas da ciência de Kriya Yoga são ensinadas por Paramahansa Yogananda nas Lições da Self-Realization Fellowship. As Lições são especiais entre seus escritos publicados, pois oferecem instruções passo a passo sobre meditação, concentração e energização, e sobre como viver uma vida espiritualmente equilibrada e bem-sucedida.

Estude no seu próprio ritmo e, se quiser, por toda a vida.

Lições da SRF (Série Básica)

Todos os estudantes começam aqui: aprenda as técnicas de meditação, concentração e energização da SRF, e os princípios fundamentais de um viver espiritual equilibrado.

Sequência/Ordem das Lições Séries

Propósito das Lições: ensinar a ciência de Kriya Yoga

Em sua Autobiografia de um Iogue, Paramahansa Yogananda apresentou a linhagem dos gurus iluminados que está por trás da obra da Self-Realization Fellowship: Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya e Swami Sri Yukteswar. Ele descreve como esses mestres com plena realização divina o escolheram e prepararam para trazer ao Ocidente e difundir no mundo inteiro a Kriya Yoga, antiga ciência para a realização divina, que estava desaparecida.

As Lições da Self-Realization Fellowship destinam-se àqueles que desejam se dedicar a uma prática efetiva do caminho de meditação de Kriya Yoga, descrito por Paramahansa Yogananda na Autobiografia de um Iogue. Ele explicou:

“Não posso dar as próprias técnicas num livro disponível ao público em geral, pois elas são sagradas e é preciso, primeiro, seguirem-se certas antigas injunções espirituais para garantir que sejam recebidas com reverência e sigilo e, dali em diante, praticadas corretamente.”

A inscrição para as Lições oferecidas pela Self-Realization Fellowship – a organização que Paramahansa Yogananda fundou para a disseminação de seus ensinamentos e a continuidade do cumprimento de sua missão – garantirá a orientação adequada e o melhor benefício possível para todos os que desejem seguir o caminho e praticar as técnicas sagradas de meditação que ele trouxe ao mundo.

As Lições são a essência dos ensinamentos de Paramahansa Yogananda

Paramahansa Yogananda considerava as Lições da Self-Realization Fellowship como a própria essência dos ensinamentos que ele foi designado para trazer ao mundo, como uma dispensação espiritual especial para a emergente civilização global.

Em palestras e escritos publicados em seus muitos e aclamados livros disponíveis ao público, Paramahansaji oferece uma riqueza de orientação prática para a vida espiritual – como viver com alegria e êxito em meio aos incessantes desafios e oportunidades neste mundo cambiante. As Lições da Self-Realization Fellowship destinam-se àqueles que desejam aprender a transformar essa inspiração em uma prática espiritual diária.

As Lições se destacam entre as obras publicadas de Paramahansa Yogananda na medida em que dão instruções passo a passo nas técnicas iogues de meditação, concentração e energização que ele ensinou, incluindo Kriya Yoga.

Essas técnicas iogues, simples mas altamente eficazes, trabalham diretamente com a energia vital e a consciência, capacitando a pessoa a recarregar o corpo com vitalidade, despertar o poder ilimitado da mente e experimentar uma percepção cada vez mais profunda do Ser Divino em sua vida – culminando nos estados supremos de consciência espiritual e união com Deus.

Uma vez que a Yoga se fundamenta na prática e na experiência, e não na adesão a um conjunto particular de crenças, os seguidores de todas as religiões – bem como aqueles que não estão afiliados a um caminho religioso – podem se beneficiar dos ensinamentos espirituais da série básica das Lições e das técnicas ali ensinadas. Quando praticados com regularidade, esses métodos nos conduzem infalivelmente a níveis mais profundos de consciência e percepção espiritual.

Origem e evolução das Lições

Durante as três décadas de sua missão no Ocidente, a partir de 1920, Paramahansaji apresentou seus ensinamentos por uma variedade de meios. Nas décadas de 1920 e 1930, ele viajou por todos os Estados Unidos, dando palestras públicas nas principais cidades de costa a costa, frequentadas por dezenas de milhares de pessoas. Muitas dessas palestras foram impressas na revista da Self-Realization Fellowship e (muito mais tarde) em sua Coletânea de Ensaios e Palestras, disponível em forma de livros para o público em geral.

Após a série de palestras públicas, com duração de uma a duas semanas em cada cidade, ele convidava aqueles que desejavam se empenhar num estudo mais profundo a se inscreverem para a série adicional de aulas sobre os ensinamentos e técnicas de meditação da Self-Realization, que ele conduzia todas as noites nas semanas subsequentes. Nos primeiros anos, os estudantes recebiam breves notas impressas com um resumo do assunto de cada aula.

Foi em 1934 que ele anunciou a primeira edição de um conjunto abrangente de lições impressas para estudo em casa. Eis suas palavras na ocasião:

“Há 14 anos, tenho pensado dia e noite em como oferecer aos estudantes um fluxo contínuo do despertar espiritual que lhes garantirá que nunca mais voltarão a adormecer. Por isso planejei enviar-lhes lições semanais. Elas terão início na próxima semana e a partir de então serão recebidas semanalmente. Temos trabalhado dia e noite para que elas comecem a ser enviadas. Estudantes de todas as partes do país perguntam: ‘Por que o senhor não dá mais aulas?’ Encontrei finalmente o método que, tenho certeza, libertará milhares de almas.”

Assim nasceram as Lições da Self-Realization Fellowship. A série foi organizada ao longo de vários anos, de 1934 até 1938 aproximadamente. Os primeiros discípulos com quem Paramahansaji trabalhou nesse projeto muitas vezes tinham dificuldade em preparar e imprimir cada nova Lição a tempo de cumprir os prazos semanais de envio – especialmente porque o Guru esteve ausente durante uma viagem de um ano e meio pela Europa e Índia, em 1935-1936. No entanto, a série foi finalmente concluída e permaneceu em circulação, com algumas melhorias e modificações, até 2019.

Grande aprimoramento das Lições

Nos últimos anos de sua vida, o Guru se dedicou a um intenso período de novos escritos e revisão de seus trabalhos publicados anteriormente. Entre outros projetos, ele trabalhou pessoalmente nas Lições com Sri Mrinalini Mata (que era então uma jovem discípula, e mais tarde exerceu o cargo de quarta presidente da Self-Realization Fellowship/Yogoda Satsanga Society of India). Paramahansaji revisou com ela a apresentação das Lições e a instruiu em seus planos para uma revisão completa, mencionando vários problemas e defeitos que ele desejava tratar. Ele lhe pediu que recorresse aos seus muitos escritos e palestras proferidas nos anos subsequentes à primeira compilação das Lições. “As Lições serão o trabalho de sua vida”, disse a ela.

O resultado desse “trabalho de sua vida” é a série atual, concluída pouco antes do falecimento de Sri Mrinalini Mata, em 2017 – apresentando uma elaboração amplamente aprimorada e uma riqueza de material novo de Paramahansaji, que não estava disponível para a compilação original de 1934. Essa nova edição das Lições da SRF é a mais abrangente já oferecida, e inclui muita inspiração e ensinamentos que nunca foram publicados anteriormente.

Evento de lançamento da nova edição das Lições da Self-Realization Fellowship

(em inglês)

Trechos do lançamento da nova edição das Lições da SRF/YSS, conduzido por Irmão Chidananda, presidente e líder espiritual da Self-Realization Fellowship/Yogoda Satsanga Society of India, na Sede Internacional da SRF em 31 de janeiro de 2019. O evento foi transmitido ao vivo para membros e amigos da SRF/YSS em todo o mundo. Um vídeo do evento completo também está disponível.

Um recurso digital para ajudar sua jornada espiritual

O aplicativo da SRF/YSS permite que os estudantes acessem o conteúdo multimídia disponibilizado com as Lições e se beneficiem do estudo de suas Lições enquanto estiverem fora de casa.

Alguns recursos do aplicativo

• Leia as Lições com nosso novo eReader, use a funcionalidade de conversão de texto em fala, leitura de paisagem, várias cores para destaque, pesquisa de palavras, criação de fichas de estudo e muito mais!
• Navegue pelas Lições Suplementares por tópico para acessar facilmente orientações sobre suas necessidades e seus interesses específicos.
• Use o nosso navegador para leitura no computador em study.yogananda.org e study.yssofindia.org, os quais irão sincronizar automaticamente com o seu lugar de leitura, marcador de páginas e destaques realizados pelo aplicativo do celular.
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Obtenha o aplicativo da SRF/YSS

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